Estresse

Ao dizer que estamos ‘estressados’ escondemos que estamos enlouquecidos. E ninguém liga.

Já estamos acostumados a viver num certo desequilíbrio, mas muitos não se dão conta da gravidade de um estresse.

Somos campeões em encrencas; nada relevamos. Trabalhamos como loucos porque a mídia nos empurra de tudo; não conhecemos o gerente do nosso Banco porque não passamos de uma peça de engrenagem; não temos mais o ‘médico de família’ que confiávamos; desconfiamos do advogado, do dentista, e precisamos consultar inúmeros profissionais para ‘checar’ se o primeiro diagnóstico dado pelo primeiro está correto.

Nossa! Não há quem agüente.É difícil viver num mundo de cobranças intermináveis: temos de explicar por que gostamos de certas músicas; temos de ser educados e não podemos destrambelhar por estar de saco cheio; temos de estudar medicina porque é o sonho dos pais; temos de engolir alguns sapos se a coisa está errada; temos de comemorar as ‘Festas do Ano’ porque todos comemoram...

E por aí vai.Muitas regras e muitas cobranças nos são impostas. Daí essa loucura, essa doidice que se chama estresse.

Fica um pouco difícil dançar nesta roda!

Acho saudável chutar o balde de vez em quando... Mas não muito forte!

Ou senão,faça como eu:meditação e muitos exercícios